Las zonas azules

“Eran diez veces más inteligentes que todos.” (Daniel 1:20, NVI).

Eres muy joven para pensar en hacerte viejito, lo sé, pero ¿sabías que hay un grupo de personas que vive más que el resto del mundo?

Esta curiosidad ha llamado la atención de muchos viajeros, porque, después de todo, a quien le gusta viajar, tiene que vivir bastante para conocer todos los lugares posibles, ¿verdad? Por eso, te doy la bienvenida a las zonas azules, una expresión que se usa para describir a los grupos de personas que han descubierto maneras de vivir más tiempo. ¿Viajamos a esos lugares para conocer quiénes son?

En Okinawa, Japón, hay un grupo de ancianos con arrugas, pero con el corazón más joven que nunca. En Cerdeña, Italia, muchas personas que viven en las laderas de las montañas han superado los cien años. En Icaria, Grecia, descubrieron que una de cada tres personas soplará más de noventa velitas en su pastel de cumpleaños.

Asimismo, en Estados Unidos, hay una pequeña ciudad que se ha convertido en un punto turístico. Se llama Loma Linda y tiene un enorme hospital que llama mucho la atención. Pero lo que más ha intrigado a todos es que allí se vive más tiempo que en cualquier otro lugar del continente. Me puse muy feliz, porque todas las revistas científicas mencionaron a los adventistas del séptimo día como los responsables de tanta longevidad. Y tú, ¿alguna vez pensaste en vivir más?

Aquí tienes algunas características de quienes superan los cien años de vida, según los estudios de las zonas azules: valoran a la familia, evitan el alcohol y el cigarrillo, comen muchas verduras y legumbres, hacen ejercicio físico, tienen buenos amigos y consumen frutos secos. ¿Qué te parece? ¿Te animas a unirte a la increíble aventura de ser parte del grupo de las zonas azules?

Un día, Daniel y sus amigos hicieron exactamente eso y enmudecieron a Babilonia con los resultados de su salud ejemplar. Aprovecha este día para hacer lo mismo. Come bien, pero come lo que vale la pena. Cuando estés llegando a los ochenta años, te gustará saber que puedes llegar a los cien.

¿Te parece que falta mucho? Tal vez sí. Pero con tantos viajes por este mundo enorme, el tiempo pasará volando. Después de todo, el cuerpo que Dios nos dio es el único vehículo que puede llevarnos a vivir las experiencias más increíbles de la vida, ¿cierto?

Por eso, cuídalo bien. ¡Nos vemos el siglo que viene!