Pandemia

«Amado, deseo que prosperes en todo, y que tengas salud, así como prosperas espiritualmente» 3 Juan.2

Mientras escribo el devocional de hoy, los periódicos están dominados por las noticias sobre el avance de la covid en todo el mundo. El virus, que surgió en China, se propagó, rápidamente por todos los continentes, provocando millones de muertos. La crisis fue tan grande que sacudió la economía mundial cerró las fronteras entre países é incluso pospuso los Juegos Olímpicos de Tokio

Los síntomas de la covid son similares a los de un resfriado fiebre, tos y dolor de garganta. En los casos más graves los infectados sienten dolor en él pecho y dificultad para respirar Entre las medidas de contención divulgadas por las diferentes entidades de salud estaban la higiene constante de las manos y el distanciamiento social y el aislamiento, especialmente, para los ancianos y las personas con enfermedades.

Sin embargo, algo me llamó la atención. Poco se habló por parte de las autoridadés sanitarias sobre el cuidado que debemos tener con nuestro organismo, especialmente con el sistema inmunológico. Si las defensas de nuestro cuerpo están débiles ¿cómo vamos a estar inmunizados contra estos enemigos «invisibles»?¿De qué sirve usar alcohol en gel a cada rato si llenamos nuestro organismo de azúcar y alimentos grasos todos los días?

Dios dejó ocho remedios naturales que són indispensables para la prevención y cura de las enfermedades. Elena G de White escribio:  Cuanto más sencilla y naturalmente vivamos, tanto más estaremos capacitados para resistir los contagios y las enfermedades. Si nuestros hábitos son buenos y el organismono está debilitado por la acción antinatural, la naturaleza nos proveerá todos los estímulos que necesitamos (La temperancia, p 135)

¿Recuerdas cuáles son los ocho remedios naturales? Alimentación saludable come frutas, verduras,legumbres y cereales evita el azúcar, la sal y las grasas, agua mantén tu cuerpo hidratado, luz solar expónte a ella quince minutos al día, descanso duerme ocho horas por noche, aire puro abre las ventanas y  respira profundamenta, ejercicio físico haz,ejercicio,al menos cinco veces por semana, templanza abandona los vicios y busca el equilibrio en todo, confianza en Dios iese es el mejor remedio!

Mi oración hoy es la misma que la de Juan que tengas buena salud y ique todo te salga bien!