Por lo tanto, no se preocupen por el mañana, el cual tendrá sus propios afanes. Cada día tiene ya sus problemas
(Mateo 6:34).
En algún momento de la vida, todos necesitamos aprender a lidiar con las preocupaciones, direccionando por canales productivos la energía que desperdiciamos con lo que no es necesario. Observa algunas sugerencias para administrar las preocupaciones:
1. Haz una lista completa de las cosas que te preocupan. Dicen que el 40% de las cosas con las cuales nos preocupamos nunca suceden; el 30% son cosas pasadas y nada puede cambiarlas; el 12% son preocupaciones inútiles por la salud; el 10% son pequeñas preocupaciones variadas; y solo el 8% de ellas son reales y legítimas. Así que puedes eliminar algunas preocupaciones.
2. Simplifica. La ambición en exceso nos lleva a querer tener y hacer todo. Eso deshonra a Dios. Simplificar no significa librarse de todo por lo que luchamos por conseguir, ni dejar de realizar cosas, sino elegir de manera inteligente entre lo que es realmente importante y lo que no lo es. Simplificar es reducir necesidades para disfrutar mejor de la vida, sin las inquietudes que resultan de la satisfacción de los deseos superfluos.
3. Procura ser altruista. La base de muchas preocupaciones es la autocompasión. Al dejar de concentrarnos solo en nuestras preocupaciones y volvernos más hacia los demás, comprendemos nuestro verdadero lugar como miembros de una familia, cuyo Padre es Dios. Y nuestras preocupaciones cambian de tamaño.
4. Vive un día a la vez. Eso es desafiante. Pero hay cosas que no podemos resolver hoy. Por lo tanto, ¿qué diferencia hará perder nuestro tiempo en preocupaciones, si esas cosas pertenecen solo al mañana o a otro día? Debemos vivir un día a la vez, pues, como dice el versículo de hoy: Cada día tiene ya sus problemas.
5. Medita en la sabiduría que viene de lo alto. La Biblia contiene muchos verle sículos que podemos memorizar y en los que podemos meditar en aquellos momentos de ansiedad y preocupación. Veamos dos de ellos: Cuando en mí la angustia iba en aumento, tu consuelo llenaba mi alma de alegría (Sal. 94:19).
No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia (Isa. 41:10).
¡Que Dios te dé sabiduría para usar tu energía solo en preocupaciones que realmente son necesarias!
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Tomado de la: Lectura Devocional para Damas 2026
«SUBLIME BELLEZA»
Por: MARIAN M.GRUDTNER
Colaboradores: Milenia de la Rosa y Esther Peláez
