Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energía. Proverbios 17:22
¿SABES QUÉ ES LA ALEGRÍA? Es una emoción que provoca felicidad, risa, bienestar. Por el contrario, del odio y la tristeza, que provocan malestar y enfermedad, la alegría es una medicina eficaz para que tu cuerpo y corazón estén sanos.
Científicos reconocen que la alegría tiene muchos beneficios:
- Las personas felices viven más tiempo que las personas tristes.
- Estar alegres aun cuando estás enfermo, permite que tu cuerpo sienta menos dolor.
- Cuando sonríes 35 músculos se ejercitan, lo que permite que sean más fuertes.
- Ser alegre te ayuda a ser positivo y lograr alcanzar tus metas y propósitos.
- La alegría influye para que puedas dormir tranquilo durante la noche, pues te da paz y tranquilidad.
- Los niños alegres alcanzan mejores notas de calificación.
- La risa elimina los nervios y el cansancio y te permite afrontar mejor las dificultades.
Actividad: Inventa un canto utilizando el versículo de hoy.
Oración: Querido Padre, deseo ser un niño alegre.
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Tomado de: Lecturas Devocionales para Preescolares 2024
«CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO»
Por: Victoria Balboa Cano
Colaboradores: Luz Caiza y Obed Rodríguez
