CUIDO MI ESTÓMAGO

Versículo: «Porque nadie odia su propio  cuerpo, sino que lo alimenta y lo cuida».  Efesios  5: 29

¿Alguna vez has tenido dolor de estómago, náuseas o vomitas? Seguramente tu respuesta fue sí, pues tu estómago  también  se enferma. A Jesús le gusta que cuides y protejas  tu  estómago.  Presta atención  a las siguientes  reco­mendaciones:

1. Lava tus manos antes  de comer,  así evitas  que  microbios en- tren a tu cuerpo y causen malestar en tu estómago.
2. Come despacio y mastica bien los alimentos.
3. Cepilla tus dientes  después  de cada  comida.
4. Aliméntate correctamente con  frutas  y verduras, evita  la comida chatarra.
5. Evita tomar líquidos muy fríos o muy caliente
6. No ingieras alimentos que causen irritación a tu estómago, como  el chile.
7.  Toma suficiente
8. El miedo, los berrinches  y el enojo  afectan  a tu estómago y hacen  muchas veces que vomites. Así que procura  no  hacer ninguna de esas cosas y confía  en Jesús.

� Actividad:   Con ayuda de papi y mami, practica  las recomendaciones anteriores.

� Oración:  Querido Jesús. ayúdame   a cuidar m; estómago.

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Tomado de: Lecturas Devocionales para Preescolares 2024
«CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO»
Por: Victoria Balboa Cano
Colaboradores: Luz Caiza y Obed Rodríguez