Pues nadie odia su propio cuerpo, sino que lo alimenta y lo cuida. Efesios 5: 29
¿ALGUNA VEZ HAS TENIDO DOLOR DE ESTÓMAGO, náuseas o vómitos? Seguramente tu respuesta fue sí, pues tu estómago también se enferma. Dios requiere que tú contribuyas a cuidarlo y protegerlo. Presta atención a las siguientes recomendaciones:
- Lava tus manos antes de comer, así evitas que microbios en tren a tu cuerpo y causen malestar en tu estómago.
- Come despacio y mastica bien los alimentos.
- Cepilla tus dientes después de cada comida.
- Aliméntate correctamente con frutas y verduras, evita la comida chatarra.
- Evita tomar líquidos muy fríos o muy calientes.
- No ingieras alimentos que causen irritación a tu estómago, como el chile.
- Toma suficiente agua.
- El miedo, los berrinches y la ira afectan a tu estómago provo cando muchas veces el vómito. ¡No los practiques! Por el contrario, pon tu confianza en Dios y practica la serenidad.
Actividad: Práctica las recomendaciones anteriores.
Oración: Querido Padre, ayúdame a cuidar mi estómago.
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Tomado de: Lecturas Devocionales para Preescolares 2024
«CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO»
Por: Victoria Balboa Cano
Colaboradores: Luz Caiza y Obed Rodríguez
