INGREDIENTES: -4 patatas grandes cortadas a lo largo. -4 cucharadas de aceite de oliva. -2 cucharaditas de sal marina. -2 cucharaditas de ajo en polvo. -1/2 taza de queso vegano rallado. -Cilantro...
INGREDIENTES: (Rinde para 8 porciones) 1 Calabaza mantequilla o butternut squash. 1 Pedacito de cebolla 🧅. 1 diente de ajo 🧄. 1 cucharita de aceite oliva. 2 tazas de agua y/o caldo de...
INGREDIENTES: 400 g de garbanzos 1 taza de pepinos 1 taza de tomate en cuadritos 1 taza de cebolla morada finamente picada 1 taza de cilantro picado Sal de mar o del Himalaya al gusto PREPARACIÓN:...
INGREDIENTES: 1 libra Garbanzos 1 chile ancho 2 chipotles 2 guajillos Orégano seco al gusto Levadura Nutricional al gusto 4 calabacín medianos Sal de mar al gusto 2 dientes de Ajo Cebolla al gusto...
INGREDIENTES: 1 pieza de coliflor 5 chiles 🌶 guajillo cebolla al gusto 3 dientes de ajo 2 papas blancas Orégano al gusto tomillo al gusto levadura nutricional al gusto Sal al gusto. 1 cucharadita...
INGREDIENTES: 1 libra de Habas 1paque de fideos al gusto 6 tomates Roma 1 cabeza de Ajo 1/4 de cebolla 1 zanahoria grande Agua la necesaria Polvo nutricional al gusto Orégano al gusto Sazonador...
INGREDIENTES: 2 Tazas Brócoli 1/2 Tazas Coliflor 1 Zanahoria 1 Papa 2 cds de Ajonjolí 1 Agucate Sal al gusto PREPARACIÓN: llevar las verduras al vapor Ya lista poner en recipiente y machacar con...
INGREDIENTES: 450 gramos de tofu firme. 1/2 cebolla. 2 dientes de ajo. 2 cucharadas de aceite de cocina de uva 1 1/2 cucharadas de cúrcuma (opcional, recomendado). Tus vegetales favoritos. Sal al...