Sol, agua y aire

 Que te vaya bien en todo lo que hagas, y que tengas buena salud. 3 Juan 1:2

La creación en conjunto nos da este mensaje de parte del Creador: «¡Quiero que estés muy bien!». Por eso, al finalizar cada día de la creación, Dios observaba que todo era bueno en gran manera. Bueno para nosotros, para los animales y para las plantas.

Toda la vida en el planeta cuenta con lo necesario para el bienestar.

Ahora nos tomamos una respiración muy profunda … Otra vez … Otra vez …
La respiración es otro de los remedios naturales, junto a tomar el sol y beber agua. Es increíble que tres elementos tan abundantes sean beneficiosos para la salud, pero así es.

Hoy quiero invitarte a que salgamos juntos a observar la creación tomando un baño de sol, dos vasos de agua y respirando profundamente.

• La respiración profunda hace que llegue mucho y buen oxígeno a nuestro cuerpo, y libera toxinas.
• Tomar el sol de forma moderada te da vitamina D y mejora tu ánimo.
• Beber agua elimina toxinas y transporta oxígeno y nutrientes por tu cuerpo.

Al finalizar sé que te sentirás mucho mejor.

Observa la creación

Palabra clave: Bienestar. Es estar bien.

Actividad: Salir a tomar el sol, beber agua y respirar profundo.

Oración:  Amado Dios. Gracias por pensar en mi bienestar. Amén.

Tomado de: Lecturas Devocionales para Preescolares 2025