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Hay un santuario que me encanta visitar. No puedo ir con tanta frecuencia como me gustaría, pero, cuando lo hago, el tiempo parece detenerse. Se siente como si no hubiera ningún problema en el mundo. Puedo comer mis comidas favoritas y todos allí me adoran. Se alegran de verme cuando estoy allí, y siempre se ponen tristes cuando me voy. Ese lugar especial es donde sea que estén mis padres. La ubicación no importa; si puedo ir hasta donde están ellos, ese lugar se transforma mágicamente en un santuario, ¡y no pasa mucho tiempo antes de que las bendiciones del santuario comiencen a fluir!

La palabra «santuario» tiene muchos significados; uno de ellos es «lugar de refugio». Por ejemplo, un santuario de vida silvestre protege el hábitat natural de las amenazas de la civilización humana y preserva su belleza. La caza está completamente prohibida en un santuario de ese tipo; los animales salvajes viven allí a salvo. El Santuario de Dios es también un lugar de refugio, pero es más que eso: es un lugar dedicado a la adoración, un lugar apartado para la devoción. Dios quería que Israel construyera un santuario de seguridad, adoración y comunión estrecha con él.

Adorar a Dios produce efectos protectores maravillosos. Las investigaciones han demostrado que la oración puede mejorar significativamente los síntomas de la depresión y la ansiedad.¹ Aquellos que asisten regularmente a los cultos de adoración tienen tasas de mortalidad más bajas y niveles reducidos de depresión.² Si quieres mantener tu cerebro en buen estado o si te sientes ansioso o estresado, pasa algún tiempo en adoración y oración. Los estudios demuestran que la adoración disminuye nuestra reacción de lucha o huida, lo que reduce la frecuencia cardíaca, la presión arterial, los niveles de glucosa en sangre, la inflamación, la depresión, la ansiedad y el dolor crónico.³ ¿No te dan ganas de adorar ahora mismo?

Amigo mío, Dios nos diseñó para la adoración. Incluso después de los estragos que causa el pecado, Dios tiene una receta para ayudarnos a mantener la salud mental cuando todos los demás están enloqueciendo. Él tiene una manera de ayudarnos a vivir en abundancia mientras trabajamos con él para rescatar a otros. Dios construyó un santuario y nosotros también debemos hacerlo. Separa un tiempo para encontrarte con Dios. El lugar que elijas puede que no siempre sea el mismo, pero una cosa es segura: cuando entres en la presencia de Dios, él te encontrará allí, y ese lugar se convertirá en tu santuario. Será un lugar de protección, sanación y bendición.

Medita de nuevo en Éxodo 25 y busca dónde está Jesús en el pasaje.

¿Dónde y cómo encontrar refugio para resguardarnos de las presiones del mundo?

El estudio de esta semana, ¿te hace ver, o volver a ver, a Jesús de manera diferente? Explica tu respuesta.