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Sanidad a través del perdón

Hace unos años, yo aconsejaba a un señor que padecía fibromialgia e hipertensión. Mientras hablábamos, me contó que tenía problemas para perdonar a un familiar. De hecho, cada vez que pensaba en esa persona, le subía la tensión y sentía dolor y malestar en todo el cuerpo. Su médico le había recetado medicación para la tensión arterial y la fibromialgia, y yo le receté la necesidad de perdonar, explicándole que la amígdala de su cerebro podía hacer que las glándulas suprarrenales liberaran adrenalina y cortisol en su torrente sanguíneo, lo que a su vez podía causar sus problemas de fibromialgia y presión arterial. A los cuatro meses de hacer un esfuerzo consciente para trabajar en sus dificultades para perdonar, sus medicamentos para la presión arterial y la fibromialgia se redujeron, y en ocho meses ya no tenía que tomar ninguno. Este es el poder del perdón en acción. Mi paciente no solo se sintió mejor física, emocional y espiritualmente, sino que, lo mejor de todo, ¡se reconcilió con su hermano!

Aferrarse a sentimientos amargos induce al estrés crónico, que puede asociarse con hipertensión, enfermedades cardiovasculares y otros problemas graves de salud.* La amargura y el resentimiento son algunas de las prisiones mentales más eficientes que usa Satanás contra nosotros. Todo el mundo ha sido herido por alguien. Cuando dejamos de ofrecer perdón, quedamos prisioneros y atormentados por nuestro pasado. El cristiano de quien alguien ha sacado provecho o que ha sido agraviado de alguna manera debe, con la ayuda de Cristo, aprender a perdonar. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es esencial para la verdadera libertad.

Esta semana veremos cómo funciona el perdón y cómo es posible liberarnos de las heridas del pasado para experimentar una vida llena de gozo gracias al poder del Espíritu Santo que mora en nosotros.

• Lee Mateo 18 en la traducción que prefieras.
• Escribe los versículos 21 y 22.
• También puedes reescribir el pasaje con tus propias palabras, o hacer un esquema o mapa mental del capítulo.