Versículo: «Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías». Proverbios 17: 22
¿Sabes qué es la alegría? Es una emoción que hace que nos sintamos bien y felices. La alegría es lo contrario de la tristeza, que hace que nos sintamos mal y enfermemos. La alegría es la mejor medicina para que tu cuerpo y tu corazón estén sanos.
Los científicos dicen que la alegría tiene muchos beneficios. Estos son algunos de estos beneficios:
- Las personas felices viven más tiempo que las personas
- Estar alegre, incluso cuando estás enfermo, permite que tu cuerpo sienta menos dolor.
- Cuando sonríes, mueves 35 músculos, lo que hace que se hagan más fuertes.
- Ser alegre te ayuda a lograr hacer todo de la mejor manera posible.
- Estar alegre te ayuda a estar más tranquilo y a dormir
- Los niños alegres alcanzan mejores notas en la escuela
- La risa te ayuda a estar menos cansado y menos nervioso cuando tienes que hacer algo difícil.
� Actividad: Inventa un canto utilizando el versículo de hoy con ayuda de mami.
� Oración: Querido Jesús, deseo ser un alegre.
www.meditacionesdiarias.com
www.faceboock.com/meditacionesdiariass
m.youtube.com/c/MeditacionesDiarias/
Tomado de: Lecturas Devocionales para Preescolares 2024
«CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO»
Por: Victoria Balboa Cano
Colaboradores: Luz Caiza y Obed Rodríguez
