TU SALUD ¿ANDA BIEN?
«Querido hermano, pido a Dios que, así como te va bien espiritualmente, te vaya bien en todo y tengas buena salud» (3 Juan 2).
A Dios ¿le importa nuestra salud? ¡Sí! Él fue quien nos creó; por lo tanto, sabe qué cuidados debemos tener con nuestro cuerpo para que funcione bien. ¿Estás cuidando tu salud? El siguiente test te ayudará a responder esa pregunta.
* AGUA
- ( ) Bebo ocho vasos al día.
- ( ) Solo bebo si tengo mucha sed.
- ( ) Prefiero tomar bebidas gaseosas.
* ALIMENTACIÓN
- ( ) Trato de comer alimentos saludables cada día. Siempre como frutas y verduras.
- ( ) Rara vez como frutas y verduras.
- ( ) No logro comer alimentos saludables.
* EJERCICIO
- ( ) Realizo actividades físicas al menos tres veces por semana.
- ( ) Solo hago ejercicio en las clases de Educación Física.
- ( ) Prefiero quedarme con la computadora o con el celular.
* DESCANSO
- ( ) Por la noche, dejo mi celular a un lado y me acuesto temprano.
- ( ) Me duermo tarde y me despierto tarde.
- ( ) Paso varias noches en Internet o con la tele.
CONSULTA EL RESULTADO
MAYORÍA DE OPCIÓN 1
¡Felicitaciones! Cuidas de tu salud. ¡Continúa así!
MAYORÍA DE OPCIÓN 2
Algunos de tus hábitos son buenos, pero todavía tienes mucho por mejorar.
MAYORÍA DE OPCIÓN 3
No estás cuidando bien de tu salud. Si no cambias tu estilo de vida, podrías enfermarte.
DIOS HABITA EN TI. ¡CUIDA DE TU SALUD!
LEE 1 CORINTIOS 3:16 y 17.
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Tomado de: Lecturas Devocionales de Adolescentes 2023
“QUIERO CONOCERTE”
Por: ANEE LIZIE HIRLE, ARIANE M. OLIVEIRA, SUELI F. OLIVEIRA
Colaboradores: Rebeca Blancarte & Luis Campoverde