Tiene acción antiinflamatoria y antienvejecimiento
HAGALO POLVO
La manera más fácil de consumir la semilla de aguacate es en el polvo o té
ponga a secar el hueso de aguacate por 2 o 3 dias.
Cuidadosamente remueva la piel de color cafe.
Cortalo en rodajas para que sea más fácil pulverizarlo
Muelelo en la licuadora, procesador de alimentos o molino de cafe.
Aunque el hueso parece blanquecino cuando es cortado, después de ser molido, la oxidación convierte el polvo de un color naranja. El polvo puede almacenarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 14 días.
COMO CONSUMIRLO
Agregue a sus jugos smoothies o ensaladas para darles un sabor único.
El hueso de aguacate en rodajas se puede emplear para preparar té
Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas Y que tengas salud, así como prospera tu alma RECETA POR LAURA CRUZ Editores: Lorenia Beltran www.meditacionesdiarias.com